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8 actividades para mejorar tu salud mental y productividad laboral

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Tabla de Contenido 1- ¿Qué actividades llevar a cabo para mejorar la salud mental y la productividad laboral?2- India: Yoga de la Risa3- China: Baño de hierbas para relajar los pies4- Japón: Inemuri5- Tibet: Cuencos cantores6- Suecia: Semanas de trabajo más cortas y más vacaciones pagadas7- Brazil: Capoeira8- Escandinavia: Un estilo de vida minimalista9- Sudáfrica: Ubuntu10- La mayor riqueza es...

6 tips para ser saludables en el trabajo

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Es muy común que al trabajar todo el día descuidemos ligeramente nuestra salud. Pero no quiere decir que sea lo correcto. El agotador horario de trabajo, el tedioso tráfico y el cansancio general al final de cada día nos dificultan mantener una vida activa y plenamente sana, hablando física y mentalmente. Sin embargo, todo en esta vida tiene solución. El día de hoy te platicaremos acerca de cómo...

5 Sencillos métodos de ahorro

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A veces nos preguntamos por qué razón nuestra cantidad de dinero ahorrado es tan pequeña, si no es que nula, si hacemos todo por no gastar en cosas lujosas y guardar el dinero.  Lo que no notamos normalmente, es que la mayoría del tiempo nuestras fugas de dinero se deben a que realizamos muchos gastos hormiga, por ejemplo: comprar café diariamente, pedir comida a domicilio todos los días...

8 Tips buenísimos para ahorrar dinero en cuarentena

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Esta cuarentena nos ha traído nuevos hobbies, mayor convivencia en familia y sobretodo, nos ha enseñado a apreciar todo lo que tenemos. Sin embargo, algunos planes y objetivos probablemente se pusieron en pausa, creando nuevas oportunidades y retos a los que no les habíamos asignado el tiempo adecuado. Estando en casa puede elevarse el consumo de alimentos, entretenimiento y demás artículos que...

5 tips básicos para aumentar tus ventas por internet

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Si posees una tienda online seguro lo que más te interesa es vender lo máximo posible. Un negocio en línea, al igual que uno tradicional, se sustenta a base de vender productos o servicios. A más número de productos o servicios vendas más rentable será el negocio. En muchas ocasiones nos cegamos en tener una página web bonita y con buenos precios, pero nos olvidamos de optimizar algunas cosas con...

Tips de inteligencia financiera que harán tú vida más fácil

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Debido al deseo que tienen la gran mayoría de las personas por alcanzar una libertad económica que les permita vivir cómodamente, sin deudas y con una óptima calidad de vida, el término “inteligencia financiera” ha ganado terreno entre quienes han decidido ir más allá y poder alcanzar sus metas. Primero que nada, es importante definir qué es la inteligencia financiera: Se conoce...

Mejora la productividad en tu trabajo

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Mantenernos activos durante una larga jornada en el trabajo puede ser difícil, pero no olvidemos que para que esto sea posible es necesario crear hábitos que ayuden a mejorar nuestro rendimiento durante el día. A continuación algunas tips.  Recomendaciones Al levantarte lava tus dientes, agarra un vaso de agua, agrega el jugo de la mitad de un limón y tómalo en ayunas. ¿Por qué la mitad...

Cómo crear una cultura de equipo remoto

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Una de las principales preocupaciones al plantearse el teletrabajo es el supuesto impacto sobre la cultura de la empresa. Los lugares de trabajo llevan tanto tiempo dependiendo de la cohabitación para crear una cultura corporativa que cuesta imaginar un diciembre sin la tradicional posada navideña o el brindis de fin de año. La clave para crear excelentes relaciones remotas es la intención. Hay...

Mitos que desterrar del teletrabajo: consejos y prácticas recomendadas

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Cada que aparece el tema del teletrabajo, es bastante común que la gente muestre de inmediato su escepticismo. Esta forma de laborar recibe mala fama cuando, en realidad, los problemas los provocan comportamientos y políticas fácilmente identificables. El teletrabajo eficaz comienza por arriba. Cuando los líderes de la empresa enmiendan comportamientos no compatibles con el teletrabajo e...

5 tips para un Home Office efectivo

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Ya han pasado algunos días desde que, como medida de prevención ante la pandemia de COVID-19, muchas empresas e instituciones han optado por el home office. ¿Cómo te ha ido trabajando desde casa?. Estar en casa es un arma de dos filos, depende de ti que funcione, es difícil y aún más si es la primera vez que utilizas esta modalidad de trabajo, sin embargo una vez que lo logras, no querrás volver...